日期

早 餐

中 餐

晚 餐

一

包子
蛋糕
油苏
三鲜汤

西芹炒鲜尤
椒盐虾
牛腩炖萝卜
炒豆豆
炒尖菜
猪骨海带汤

红烧鱼块
猪肉炒豆干
五杯鹅
炒南瓜
炒菠菜
玉米骨头汤

二

馒头
猪肝炒粉
麻圆
皮蛋瘦肉粥

姜葱烧鸭
猪肉炒花菜
生炒猪舌
炒胡瓜生
炒大白菜
鸡爪煲鸡骨草

荷兰豆炒腊味
猪肝炒洋葱
白切鸡
炒豆腐干
炒生菜
马蹄猪骨汤

三

扬州炒饭
火腿炒面
茶叶蛋
粟米骨头汤

红烧排骨
红烧全鱼
清炖猪手
炒豆芽
蒜蓉菜心
鱼头豆腐汤

西芹炒猪肚
牛腩炖萝卜
油炸白带鱼
炒木瓜
炒芥菜
猪骨煲菜干

四

花卷
咸卤蛋
油条
白粥

尖椒炒鸡杂
猪肉炒尖椒
红烧肉
煮猪红
炒包菜
豆芽猪骨汤

梅菜扣肉
三杯鸡
鱼煮水豆腐
炒青瓜
炒上海青
猪骨煲清补凉

五

包子
炒河粉
鸡蛋饭
青菜肉片汤

白萝卜烩牛肉
梅菜扣肉
酸甜排骨
炒冬瓜
炒小白菜
猪骨莲藕汤

花生焖猪手
鸡腿炒尖椒
粤式咸卤蛋
炒马铃薯
炒时菜
鸡肉炖黄芪

六

馒头
小茏包
蛋卷
三鲜汤

白萝卜焖鸡亦
午餐肉炒粉丝
潮州卤鸭
炒黄瓜
炒通心菜
肉片金针汤

黄瓜炒肉丸
鸭肉炖荷南豆
红烧牛腩
炒萝卜
炒高丽
冬瓜猪骨汤

日

牛肉片
火腿炒面
炒河粉
白粥

清蒸鲩鱼
叉烧肉
鸡亦炒花兰豆
炒西芹菜
炒上海青
冬瓜哈蜊汤

香芋炖排骨
花菜炒肉丝
红烧松子鱼
煮猪红
炒大白菜
排骨萝卜汤